健身能吃白芝麻吗,芝麻为中国油料作物榨出油味醇香可生吃熟食
自古以来，中国就有许多种用芝麻和芝麻油制成的食品和美味佳肴，闻名于世,白芝麻为油料作物，榨出的油称为香油、麻油、麻油，特点是气味醇香，可生吃，也可热食,芝麻，号称八谷之冠,原因:芝麻含有防止人发胖的物质，如蛋黄、胆碱、肌糖等，所以芝麻吃多了就不会胖了,芝麻中的亚油酸能调节胆固醇。1、芝麻属于豆类吗不是豆子和亚麻。芝麻，又名肥麻、亚麻(学名:Sesamumindicum)，是亚麻的种子，一年生直立草本植物，高60-150cm。它遍布世界各地的热带地区和一些亚热带地区。芝麻是我国主要油料作物之一，具有很高的应...
更新时间：2023-01-04标签： 健身能吃白芝麻吗芝麻油味可生醇香榨出 全文阅读