这种情况可能会被认为是因为背部脂肪较多,所以显得背部宽厚,一般与久坐不动、缺乏运动有关,所以四肢看起来有点僵硬,应该就是你说的小驼背,要改善背部厚度,患者可以通过锻炼来达到目的,健身后做5分钟放松运动,让背部看起来笔直,练习后健身,背面很厚,Content背部厚度是由于背部脂肪堆积,导致赘肉较多。1、我在家健身结果把身体练的很难看有点像驼背呵呵。我也是这样。练习后健身。我们总是不自觉地想要考验和展示自己的稳健。所以四肢看起来有点僵硬,应该就是你说的小驼背。。。在这里,我建议你如果可能的话。健身后做5分钟放...
更新时间:2023-02-06标签: 健身 背 太厚 难看背部太厚宽厚健身脂肪 全文阅读