如果你只是一个体育迷,你只要顺其自然,体重达标体重,也就是身高减105,也就是165-105=60KG,就身高,150kg左右最好,也可以按照体重index的方法计算,也叫身体质量指数,体重最新常用的指针是BodyMassIndex(身体质量指数)的计算方法:体重(kg)除以身高(m)的平方,理想值为22,体重的千克除以身高的平方,身高的单位是米。1、健身(183的身高,健身到多少体重合适就身高,150kg左右最好。体重最新常用的指针是BodyMassIndex(身体质量指数)的计算方法:体重(kg)除以...
更新时间:2023-03-08标签: 健身长身高体重体重16510560kg达标 全文阅读