瘦人健身喝什么蛋白粉,如何吃蛋白粉?建议你先别吃了!
但是胖的人(高脂低代谢)只能吃蛋白粉，吃增肌粉会更胖,skinny健身，我觉得还是吃蛋白粉比较好,所以如果你瘦的话，吃蛋白粉on健身这条路会更好,蛋白粉适合蛋白质补不足的人，因为吃蛋白质可以帮助增肌,蛋白粉和增肌粉对人来说差别很大，瘦人增肌粉一定要用，同时补充蛋白粉比较好。1、瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉?skinny健身，我觉得还是吃蛋白粉比较好。如果增加肌肉粉，虽然会让肌肉增长，但是蛋白粉也是一样的效果，123449/粉也是一样的效果。不会掉的。如果你是增肌粉，那简直就是一个增肌的效果。所以如...
更新时间：2023-04-16标签： 瘦人健身喝什么蛋白粉蛋白瘦人先别健身建议 全文阅读