健身房的圆柱体泡沫
按摩球和泡沫轴都是靠自身重量在需要放松的肌肉上反复滚动，而筋膜枪则是通过高频击打身体的目标部位来放松肌肉和软组织,身体可以得到很好的缓解效果,市面上有的EVA泡沫轴表面有浮点，增加了泡沫轴与地面的摩擦力，从而起到防滑的作用,当然薄的泡沫比较好做，成品是圆形的煎饼，也是圆柱形的。1、筋膜枪、泡沫轴和按摩球,哪个适合在健身房用?1，工作原理不同。泡沫Axis梳理肌肉，通过滚动自身，集中自身重量来降低张力。单个弛豫的面积较大。对于初学者，建议使用泡沫axis(筋膜球)放松，这样更容易感受到自己紧张的肌肉。2.放...
更新时间：2023-03-07标签： 健身房的圆柱体泡沫健身房圆柱体泡沫 全文阅读