感冒后健身的后果,一文读懂!关于感冒的最新情况
但是，苟博提醒我们，有时候我们很难准确判断感冒是上呼吸道感染、下呼吸道感染还是其他,如果感冒症状出现在脖子以上，比如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以做适度的慢跑、快走，或者力量训练,同时，感冒后代抵抗力大大降低，病毒更容易乘虚而入，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等,很多人都是因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎，一定要警惕,感冒之后，人体新陈代谢加快。1、感冒以后能否剧烈运动light感冒时，可以适度运动，但只能温和运动，不能剧烈运动。感冒之后，人体新陈代谢加快。如果从事较剧烈的活动，人体内的热量会增加，新陈代谢会更...
更新时间：2023-02-03标签： 感冒后健身的后果感冒健身一文后果最新 全文阅读