男人什么年龄开始健身,我和你一样希望被尊重!
当然晚了，但是我觉得只要你知道教练是什么就无所谓了,我今年29岁,另外一个目的就是接触美女什么的,我今年有一个00年的同事,我在健身练了3年多了，看到很多50岁左右的大叔都在练肌肉，很羡慕(很多年轻人都练不出那么好)，所以只要你愿意付出，有目标，在那里,关键是要身体健康。1、30岁的男人开始健身还来得及吗?58KG，170，哪个不胖。我也是176。我20岁的时候58KG，现在三十多了，77KG。我也不觉得胖，只是肚子有点胖。我没有太多时间锻炼。我偶尔起来晨跑，有时候做单双杠，有时候玩双节棍。我认为最好的事...
更新时间：2023-03-09标签： 男人什么年龄开始健身健身尊重年龄男人希望 全文阅读