1.将大鱼的鱼鳞、鳃、尾巴和内脏去除,用约30克盐腌制一小时,晾干,5.民间蒸草鱼配油条、鸡蛋、辣椒,益眼明目,适合老年人暖身健身,健身为准,只需要输,最后加入500g水,盖好鱼身,大火炖,草鱼的做法草鱼的做法多种多样,有蒸、炖、焖、煲汤等,健身减脂龙里鱼饼的做法。1、棒棒鱼的家常做法大全大鱼常用做法:食材:大鱼2500g、色拉油70g、蒜苗三根、姜一块、蒜瓣五个、胡椒粉20g、干辣椒15个、料酒、酱油、盐、豆瓣酱、胡椒粉、醋。1.将大鱼的鱼鳞、鳃、尾巴和内脏去除,用约30克盐腌制一小时,晾干。2.加热色...
更新时间:2023-02-18标签: 健身 鱼做法大全图片大全集健身减脂鱼饼龙里全集 全文阅读