健身房卧推椅怎么调,健身房水平推杆上写着1000lb
健身房的水平推杆上写着1000lb，说明这个水平推杆上的杠铃重量是1000lb，也就是1000LB是英文重量单位pound的缩写,我总是在健身房上看到有人举很轻的重量举12-16次,热身有两种，一种是全身热身，一种是局部热身,我以深蹲为主，但也练卧推,我不擅长卧推,卧推前热身。1、为什么健身房的卧推杆写着1000lb健身房的水平推杆上写着1000lb，说明这个水平推杆上的杠铃重量是1000lb，也就是1000LB是英文重量单位pound的缩写。LB(磅)是英美重量单位磅的缩写。英国重量单位磅，复数，发音为...
更新时间：2023-03-31标签： 健身房卧推椅怎么调健身房推椅推杆1000lb水平 全文阅读