美国健身喝什么蛋白粉,植物蛋白不工作健身房里有卖吗?
因为植物性的蛋白面粉中的成分和蛋白人体肌肉的质量含量和比例不同，而动物性的蛋白在这方面比植物性的蛋白要好,国内的有汤臣倍健和康比特，其中诺特兰是蛋白粉，口感不错,安利类植物蛋白不工作，健身房间里有卖的,可以试试添美生的乳清蛋白营养素健身特殊配方，专门针对健身人,蛋白粉比较好。1、健身喝什么蛋白粉好说到效果，肯定是动物。蛋白粉比较好。因为植物性的蛋白面粉中的成分和蛋白人体肌肉的质量含量和比例不同，而动物性的蛋白在这方面比植物性的蛋白要好。另外，其实蛋白粉只是起到巩固和辅助的作用。关键在于你的训练计划是否合理...
更新时间：2023-01-29标签： 美国健身喝什么蛋白粉蛋白健身房健身植物 全文阅读