健身 血管爆裂,运动塑形不是庸医
刚开始写减肥博客的时候，Gail心里一直在纠结——做了这么久的减肥项目，我知道整体塑形在运动减肥中的重要性,一件窄袖的紧身毛衣凸显了它的体量，镜子里的我“腰圆腰粗”，真的缺少很多可观察性,现在按照部位划分身体，然后针对性的提出塑形方案，有点像中医理论里说的“治头疼”是庸医,相当多的人在收集局部减肥的资料，贴在床头，身体力行。1、健身后手臂充血刚开始写减肥博客的时候，Gail心里一直在纠结——做了这么久的减肥项目，我知道整体塑形在运动减肥中的重要性。现在按照部位划分身体，然后针对性的提出塑形方案，有点像中医...
更新时间：2023-01-23标签： 健身 血管爆裂庸医塑形爆裂健身血管 全文阅读