漏斗胸健身 知乎,漏斗隆起可通过运动和青春期发育缓解
2.手术治疗目前多采用胸腔镜微创NUSS手术，用钢板托起凹陷的胸骨，术后2-3年取钢板,轻度漏斗胸部可通过运动和青春期发育逐渐缓解，一般无手术指征,可以去医院做个胸部CT测一下漏斗index,医生通过漏斗index来衡量漏斗胸部的严重程度,漏斗如何丰胸。1、漏斗胸怎么把胸练大?漏斗如何丰胸？要增加胸肌的厚度和宽度，只需要做适当的训练就可以了。1.定期锻炼，做俯卧撑。每周做俯卧撑2~4次，每次3~4组，每组12~30个。另外，注意每次俯卧撑停止一秒左右再起来。2、专业力量锻炼，利用训练器材做卧推、斜推。每周...
更新时间：2023-01-15标签： 漏斗胸健身 知乎漏斗知乎青春期健身隆起 全文阅读