瘦子健身吃哪款增肌粉,瘦子之所以瘦?吃多少运动少都能瘦
瘦子之所以瘦，要么是吃的少，要么是吸收有问题,无论哪种方式，健身都可以完全强势,个人推荐肌粉,如果饮食正常，运动不多，吃不吃增肌粉，差别不大,增肌粉每天服用1-2次,增肌粉在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素等矿物质，增肌粉甚至更瘦的人也长胖了,一天吃六次瘦子想练肌肉必须吃，吃，吃。1、瘦人健身时吃乳清蛋白粉还是增肌粉其实简单来说增肌粉和蛋白粉最大的区别在碳水化合物和蛋白质。对于瘦子，如果你能在运动中和训练后及时补充足够的水分，比如通过吃米饭，那么你可以选择蛋白粉。如果不能满足碳水化合物的需...
更新时间：2023-03-30标签： 瘦子健身吃哪款增肌粉瘦子哪款增肌粉健身运动 全文阅读