健身的认识,健身不仅要身体健康还要心理健康
correct健身Idea:人不仅要达到身体健康的目的，还要达到促进心理健康、提高生活水平、提高生活质量和工作能力的目的,普通健身只有初级的专业知识才能做到，而健美需要更高级的知识才能成功,个人理解:健美是健身的升级,健美和其他运动一样，属于竞技体育，而健身只是为了身心健康和不同于常人的体型，但健美是在健身的基础上发展起来的。{0}1、什么是正确的健身理念correct健身Idea:人不仅要达到身体健康的目的，还要达到促进心理健康、提高生活水平、提高生活质量和工作能力的目的。正确的健身概念应该包括两个方面...
更新时间：2023-02-13标签： 健身的认识健身健康心理 全文阅读