健身要吃促睾剂吗,要达到5克日摄入量每天必须吃2.5公斤肉
要达到对人体有帮助的5克日摄入量，每天必须吃2.5公斤肉，可能性不大，需要补充,普通健身你说的是锌镁肌酸，因为锌镁肌酸是他们的促睾酮肌酸,现在有很多健身，尤其是玩健美的，喜欢吃这种药，让自己的训练效果更好,所谓睾酮促进，就是促进睾酮的分泌,要想促进睾酮，首先要注意饮食,据说睾丸激素对健身非常重要。1、都说睾酮素对于健身非常重要,该如何促睾呢?据说睾丸激素对健身非常重要。要想促进睾酮，首先要注意饮食。多吃富含蛋白质和锌的食物，如海鲜中的牛奶、鸡蛋、牡蛎、生蚝等，对睾酮的合成有非常重要的作用。选择多种食物可以...
更新时间：2023-01-22标签： 健身要吃促睾剂吗促睾剂2.5克日摄入量健身 全文阅读