马铃薯健身怎么做,马铃薯鸡胸肉蒸30分钟熟透
2.热锅加适量油，放入葱炒至半透明，再放入马铃薯并略炒，放入糖、酱油和水，放入锅盖,material马铃薯5、洋葱1根、鸡胸肉1块、酱油5汤匙、糖2汤匙、水5杯水,3.马铃薯洗净去皮，切成薄片放入电饭锅，蒸30分钟左右，熟软后取出,4.马铃薯鸡胸肉熟了再放进去，肉熟了就好了,做法1,将洋葱、马铃薯和鸡胸肉切段。1、马铃薯汉堡怎么做1、材料:马铃薯300g、培根2片、玉米粒罐头半罐、低筋面粉100g、鸡蛋1个、黑胡椒适量、盐适量、土豆汉堡馅适量。2.玉米粒罐头沥干水分，培根略煎，切成细丁，鸡蛋打散。称量面粉...
更新时间：2023-02-02标签： 马铃薯健身怎么做马铃薯肉蒸鸡胸熟透健身 全文阅读