健身吃21金维他好不好,长期吃维他有害健康?可以试一下
结果吃了一瓶半,如果你的身体因为饮食或者其他原因维生素缺乏，可以每天正常量食用,长期吃保健品，不仅会产生依赖，还会导致自我调节能力下降,疼痛完全消失后，我就不吃了,日常饮食多注意就好,其实如果身体不是太差，完全不需要吃那些保健品,我的经验是，吃“21金维他”要因人而异。1、21金维他吃了好不好?俗话说“是药三分毒”，会有一些副作用。其实如果身体不是太差，完全不需要吃那些保健品。长期吃保健品，不仅会产生依赖，还会导致自我调节能力下降。只是为了补充营养元素。日常饮食多注意就好。多吃维生素C(樱桃、番石榴、柿子...
更新时间：2023-03-17标签： 健身吃21金维他好不好金维吃维健身好不好有害 全文阅读