减肥健身好还是游泳,总统游泳是不现实的除非每个家庭一个泳池
另外，如果你是女生，可以去上课，就是健美操，瑜伽之类的，这样不仅可以减肥，还可以调节心情,但是总数游泳是不现实的，除非我们能像美国家庭游泳pool一样每个家庭一个泳池...所以跑步比较省钱，主要看你的时间和心情,我没学过游泳,游泳也是非常好的运动，但主要是为了增强体质,个人觉得还是去健身房间比较好,我觉得还是去健身房间比较好。1、游泳好还是去健身房锻炼好?主要针对减肥!我觉得还是去健身房间比较好。本人正在参加健身房间，现在金融危机，所以价格也很便宜。而且有教练，人多，坚持性好，各种装备，根据部位不同可以合...
更新时间：2023-02-11标签： 减肥健身好还是游泳游泳泳池健身减肥总统 全文阅读