胸肌吃增肌粉吗健身吧,怎么吃才能健身?
增肌粉只适用于前两种类型，增肌粉通常用于日常热量和蛋白质的摄入,3.正确使用增肌粉增重不增重,你的肌肉纤维需要被撕裂，然后通过增肌粉加入到肌肉蛋白中,增肌粉只是辅助功能，关键是锻炼健身,吃饭增肌粉主要是为了肌肉获得更好的营养，让肌肉更好的生长,1，增肌粉适合所有想增肌的人,2，增肌粉，吃了可以增肌。1、健身不吃增肌粉能增肌吗1，增肌粉适合所有想增肌的人。健美训练群体大致分为:瘦、壮、胖。增肌粉只适用于前两种类型，增肌粉通常用于日常热量和蛋白质的摄入。如果你每天摄入的热量已经很高，那么你就不需要用增肌粉来代...
更新时间：2023-03-08标签： 胸肌吃增肌粉吗健身吧健身增肌粉胸肌 全文阅读