健身 停下来 长肌肉,一段时间不练会减肌肉?健身是长期习惯
如果正常人不做相关的健身运动，肌肉往往在2-3个月内会有非常明显的恶化,一段时间不练会减肌肉,这两个东西是一样的，length肌肉的效果会大打折扣,是的，健身是长期的习惯,如果停下来不练，胸肌和腹肌会消失，可能会变胖,肌肉降解所需的时间与肌肉被刹车的力度直接相关，即肌肉如果受到外力刺激，降解的速度越快。1、健身的人停止健身多久会开始肌肉退化?肌肉降解所需的时间与肌肉被刹车的力度直接相关，即肌肉如果受到外力刺激，降解的速度越快。如果正常人不做相关的健身运动，肌肉往往在2-3个月内会有非常明显的恶化。此时主要...
更新时间：2023-02-09标签： 健身 停下来 长肌肉健身肌肉不练会一段习惯 全文阅读