健身营养剂,健身人群需要营养补充以方便的方式增加营养
因为我们每天吃的东西很多，但是营养可能不够，有很多方便会造成营养缺失，比如，烹饪方法；饮食习惯；对营养了解不够，携带困难，需要额外服用一些营养，那么营养补品是最好的选择,健身人群每天都需要大量的额外营养只有这些营养得到足够的补充后健身的效果才能显现出来，所以健身人群不仅要关注/锻炼营养补充是以方便的方式增加营养。{0}1、健身补充什么营养剂比较好?肌酸？蛋白粉？他们结合在一起。怎么才能分开吃？补充肌酸的作用已经得到了健美爱好者和运动员的认可。口服肌酸可使肌肉中磷酸肌酸的储存量增加20%。肌酸补能快速提高能...
更新时间：2023-01-28标签： 健身营养剂营养健身补充增加 全文阅读