健身 胃不舒服,跑步时肚子痛?可吃消炎药和止痛片
如果情况比较严重，考虑胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃肠功能紊乱引起的胃痛，那么可以服用胃炎颗粒、西咪替丁进行治疗，避免暴饮暴食，饮食上也要注意避免辛辣、刺激性、寒性食物,(因人而异，保持健康)跑步时胃疼往往是由于跑前准备活动不足或准备活动不充分、跑步速度过快、呼吸与运动节奏不平衡、饮食制度不合理等原因造成的,这样会影响胃的消化，同时会因为胃里有食物而引起胃痛或胃下垂等不适,你胃本身就不好，又喜欢运动，三餐对身体不好。1、本人喜好健身但胃不太好。运动会加餐的话会消化不良,不加餐又对增肌不...这种情况下，如果分多...
更新时间：2023-03-21标签： 健身 胃不舒服肚子痛止痛片消炎药跑步健身 全文阅读