运动健身喝什么饮料好,运动饮料知多少?问与答（13）
据人民日报报道，运动饮料是专门为运动或从事体力活动的人设计的，可以在运动后为身体补充水分、电解质和能量,首先要看你做的是什么菜运动,运动酒后饮料，也要看时间,在健身喝力士很好,如果运动分为有氧运动和无氧运动，那么无氧运动以后应该喝蛋白质饮料并摄入适量的糖原,喝什么饮料。{0}1、健身运动后喝什么饮料较好?In健身运动，人体会流失大量的钾、钠离子，所以遥控后除了水、糖、电解质外，补充氨基酸、蛋白质很重要。运动之后可以喝牛奶快速消除疲劳。据人民日报报道，运动饮料是专门为运动或从事体力活动的人设计的，可以在运动...
更新时间：2023-05-20标签： 运动健身喝什么饮料好饮料运动健身 全文阅读