健身好就洗澡吗,健身房须知道的五件事
不要用冷水洗澡,一般我最好一刻钟左右开始洗澡这样不容易出问题，不然可能会导致洗澡,4.你不能在健身立即洗澡从房间里出来，因为你全身的毛孔都因出汗而张开，至少要半个小时后才能洗澡出来，所以在洗澡回家比较合适，否则湿气会很多,等身体休息好了再洗,3.一般在后半小时健身不要洗澡。1、在健身房洗澡干净吗健身后可以马上洗澡吗1，合格健身房间洗澡房间内的卫生很到位，每天都会打扫。如果发现很乱，就不推荐了。2.自带洗漱用品，健身房间里提供的大部分都比较便宜，常用的可能对头发和皮肤不太好，所以自带习惯用品。3.一般在后半...
更新时间：2023-03-15标签： 健身好就洗澡吗五件健身房健身洗澡 全文阅读