糖尿病可以健身么,糖尿病患者有氧运动应以中低强度为好
糖尿病患者的有氧运动项目以中低强度的节奏运动为好,糖尿病患者的治疗包括:①饮食控制②体育锻炼③药物治疗糖尿病患者来健身室锻炼时，应注意:①规律适量的运动，②过度运动，③持续时间短，④定期自我监测血糖,糖尿病人建议做禅修健身运动,老年人健身养生糖尿病身体异常者健身康复。1、糖尿病可以去健身房锻炼吗从目前关于运动和糖尿病的研究结果来看，有氧运动和抗阻训练是糖尿病患者不错的选择，无氧运动则不适合。糖尿病患者的有氧运动项目以中低强度的节奏运动为好。他可以选择步行、慢跑、骑自行车、游泳，以及所有肌肉都参与的中等强度...
更新时间：2023-04-22标签： 糖尿病可以健身么糖尿病有氧健身应以强度 全文阅读