健身的人可以吃辣椒吗,运动后吃什么能保持身体活力?
萝卜、芹菜、辣椒和西兰花可能是健康的低脂食物，但它们不适合在运动后食用，因为这些食物不足以补充能量来维持健康的代谢率,健身期食用,或者就吃香菜辣椒配豆腐皮，然后可以做一些酱料，比如酱油,健身期，能不能吃豆腐，皮包，香菜和辣椒,比如吃香菜带豆皮辣椒裹着吃，如果觉得味道更差，可以选择加1块鸡胸肉,当然可以,你可以吃一些蘑菇,健身期除了一些肥肉，其他都可以吃。{0}1、健身时期可以吃豆腐皮包香菜和辣椒嘛?健身期，能不能吃豆腐，皮包，香菜和辣椒？没关系。这些在健身期间都是可以食用的，但是面要尽量少刷油，因为油多了...
更新时间：2023-01-19标签： 健身的人可以吃辣椒吗健身辣椒活力运动 全文阅读