健身蛋白质图片,晨光|潮流解码:蛋白粉减肥又美容!
喜欢在国外买，就去海淘，但是容易有假货，保质期不新鲜，一定要注意；其次，国产CPT的乳清蛋白，国内运动营养品既大又好，专供国家健美队和田径队,其他行业可能会有一些差别，但是蛋白粉真的没有差别,每次服用30g左右，坚持健身，效果还是很明显的,如果怕胖，可以吃四个蛋清，不要吃黄的，喝点蛋白粉,乳清蛋白粉，主要用于增肌不增脂，高蛋白低脂肪，适合微胖人群增肌,如果没有，就喝点蛋白粉,祝你成功健身。{0}1、健身锻炼之后补充多少蛋白质合适?嗯，首先你运动不够。我不知道你是男的还是女的，如果你是女的就可以了。男性太少...
更新时间：2023-04-05标签： 健身蛋白质图片解码晨光健身美容减肥 全文阅读