健身非要喝蛋白粉,健身需不需要喝蛋白粉?
只有想增肌的人才需要吃蛋白粉,如果健身是为了减肥，那就没必要吃蛋白粉,只有服用蛋白粉才能满足蛋白质的需求，所以健身服用/服用当健身，并不是所有人都要吃蛋白粉,如果是蛋白粉，我觉得健身不一定需要喝蛋白粉，因为健身主要是为了能够通过做一些运动让自己的身体更强壮蛋白,健身需不需要喝蛋白粉。{0}1、健身要喝蛋白粉吗?健身需不需要喝蛋白粉？如果喝酒需要注意什么？如果是蛋白粉，我觉得健身不一定需要喝蛋白粉，因为健身主要是为了能够通过做一些运动让自己的身体更强壮蛋白。可以通过平时的食物来补充的是，如果安全的话就是补充...
更新时间：2023-05-04标签： 健身非要喝蛋白粉健身蛋白需不需要非要 全文阅读