喝白酒以后健身,健身上喝一次酒几天效果依据个人情况决定
如果是为了减肥，-0虽然酒会影响健身的效果，但是健身上喝一次酒几天的效果是没有依据的，还是要根据个人的实际情况来决定,根据每个人的身体状况和代谢吸收情况，效果不同，也很难判断，所以最好不要喝at健身,如果饮酒量过大，健身的作用会更大,喝酒对健身有影响吗,健身喝酒等于白练，健身对减脂和增肌都有作用。{0}1、健身完喝酒等于白练吗健身喝酒等于白练，健身对减脂和增肌都有作用。酒精中的酒精含量比较高，酒精的热量也比较高。酒精的热量仅次于脂肪。如果是为了减肥，-0虽然酒会影响健身的效果，但是健身上喝一次酒几天的效果...
更新时间：2023-01-15标签： 喝白酒以后健身健身白酒几天情况 全文阅读