健身后觉得冷,怕冷?中医:肾阳虚或气虚会导致身体怕冷
运动时，由于血液集中在骨骼肌上，作为身体两端的手脚会显得供血不足，从而造成手脚冰凉,低血压的人末梢血液循环不足，人体的组织也无法获得足够的氧气和能量，还会发冷,人们怕冷的原因有很多,饭后做一些温和的运动可能比饭后长时间运动消耗更多的热量,中医主要认为肾阳虚或气虚会导致身体怕冷。1、男生经常锻炼身体,经常健身,但还是怕冷怎么办?没听说过。怕冷的人可以通过体育锻炼改善吗？人们怕冷的原因有很多。中医主要认为肾阳虚或气虚会导致身体怕冷。西医主要认为是缺铁。由于人体血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢...
更新时间：2023-03-05标签： 健身后觉得冷阳虚气虚健身中医 全文阅读