健身蛋白粉吃b2,健身吃蛋白面粉好还是鸡蛋面粉?
蛋白面粉可以作为训练后蛋白面粉的快速补品，但营养元素单一，一天不宜超过三勺,健身结束后半小时内，立即吃一片增肌粉，或者蛋白粉，然后吃一些碳水化合物食物,general健身吃蛋白面粉是不必要的，而健身是由合理健康的饮食来保证的,就吃蛋白粉，但是有的人身体吸收差,健身吃鸡蛋好还是蛋白面粉质量因人而异。{0}1、健身没钱吃蛋白粉,吃些奶粉有问题吗?-百度宝宝知道general健身吃蛋白面粉是不必要的，而健身是由合理健康的饮食来保证的。在平时的饮食中，要注意增加蛋白鸡蛋的摄入。世界顶级的健美运动员每天都会吃很多新...
更新时间：2023-04-21标签： 健身蛋白粉吃b2健身面粉蛋白b2鸡蛋 全文阅读