瘦人健身吃蛋白粉,瘦子要练肌肉就得吃蛋白粉!
如果增加肌肉粉，虽然会让肌肉增长，但是蛋白粉也是一样的效果，123449/粉也是一样的效果,不过，如果平时多加蛋白质量，可以多吃点,瘦子要练肌肉就得吃，吃，吃,从你的运动量来看，没必要吃蛋白粉,如果差很多，可以吃蛋白粉,skinny健身，我觉得还是吃蛋白粉比较好,所以如果你瘦的话，吃蛋白粉on健身这条路会更好。1、健身大神们!瘦人健身增重吃增肌粉还是蛋白粉还是乳清蛋白?一天吃六次。瘦子要练肌肉就得吃，吃，吃。只有补充足够的营养，他们才能通过肌肉力量训练使肌肉滚动。想要长肌肉，每天摄入的热量必须超过每天消耗...
更新时间：2023-02-27标签： 瘦人健身吃蛋白粉蛋白瘦人要练瘦子健身 全文阅读