健身适合喝咖啡吗,美国研究:空腹喝酒对身体不好
记住，千万不要空腹喝酒咖啡美国佐治亚大学的研究人员在最新一期的《疼痛杂志》上报告说，在对9名不经常喝酒咖啡和不经常运动健身的女学生进行测试后，他们发现，只要摄入少量/相当于大约2杯咖啡根据报告，在健身运动一两天后，这时，研究人员让其中一部分人喝下含有咖啡因子的饮料，让其他人在做腿部运动前喝下替代饮料,如果你想靠喝酒来熬夜咖啡，可能会喝多了，对身体不好。1、经常喝咖啡会对健身有影响吗百度百科:咖啡，是健身的好朋友，还有一个好处就是可以增强你的体力，有助于你锻炼的时间更长，锻炼效果更好。咖啡因为它在团体运动中...
更新时间：2023-02-15标签： 健身适合喝咖啡吗空腹健身咖啡喝酒研究 全文阅读