可惜~~你瘦10斤也不难,,,,,我们这里一次付150,呵呵,私人教练真的很贵,动感单车很累,主要是训练大腿肌肉和你腰部的一部分,去健身房间休息一下~看看帅哥,然后运动一下,让刚刚吃的消化一下.....然后在跑步机上跑步,我是一个有计划的节食者,我想和你分享一下我的减肥心得计划表。1、求健身房减肥计划表呵呵,私人教练真的很贵。我们这里一次付150。。。。。可惜~~你瘦10斤也不难。主要是坚持下班后吃一口,注意少吃,前提是运动时不饿。。。去健身房间休息一下~看看帅哥,然后运动一下,让刚刚吃的消化一下.......
更新时间:2023-02-06标签: 大学减脂健身计划表计划表减脂150健身教练 全文阅读