开始健身后容易饿,健身运动后还能睡是好现象
exercise健身之后，可以吃以下食物:1,一个月很容易长2-3kg，就像玩一样~我不是瞎说，我自己就是a健身人，这样的例子太多了,但是感觉饿并不是一个好现象，这说明健身患者的血糖在健身下降的更多，可能是因为运动前空腹,所以，运动后不管饿不饿都要吃,健身特别是健身之后还能睡是正常现象。1、健身后饿了怎么办健身特别是健身之后还能睡是正常现象。之后体力需要恢复，睡眠可以帮助肌肉和骨骼恢复和增强。但是感觉饿并不是一个好现象，这说明健身患者的血糖在健身下降的更多，可能是因为运动前空腹。这个问题可以通过在运动前添...
更新时间：2023-02-08标签： 开始健身后容易饿健身运动 全文阅读