健身不能吃粉么,健身可以喝蛋白粉但不要太依赖蛋白质
当girl健身，可以喝蛋白粉，但是最好不要太依赖蛋白粉，因为通过自己坚持不懈的运动和合理的营养搭配，你的身材会是最完美的,一般适合瘦子健身,例如:牛肉、鸡胸肉、鸡蛋健身蛋白粉可以不喝,3.健身除了喝肌肉粉，还应该吃东西，补充蛋白质,WolfKent7:你好，健身可以吃蛋白粉,一般，健身，我们只是想有一个健康的身体或者匀称的身材，就不用喝蛋白粉了。{0}1、健身能否吃蛋白粉。WolfKent7:你好，健身可以吃蛋白粉。这取决于你的体型。如果你比较瘦，我推荐你先试试增肌粉。增肌粉也叫蛋白质，但含量较低，50%...
更新时间：2023-02-14标签： 健身不能吃粉么健身吃粉蛋白蛋白质依赖 全文阅读