健身能吃巧克力吗,健身吃黑半小时巧克力效果更好
你最好吃几块巧克力特别黑巧克力再做体育锻炼,健身吃黑半小时巧克力可以使健身更有效，健身蛋白质等需要补充的营养物质，而不是巧克力,健身吃黑半小时巧克力可以使健身更有效，健身蛋白质等需要补充的营养物质，而不是巧克力,而且只能吃黑巧克力,而且只能吃黑巧克力,健身吃饭前巧克力,健身吃饭前巧克力。1、健身后能吃黑巧克力吗?可以吃，但是不能吃太多，因为在进行大运动量的运动时，比如长跑、举重等，人体会消耗大量的能量，人体内的很多营养物质都会被消耗掉。另外，如果你没有足够的精力，锻炼者将无法完成锻炼。而巧克力中的能量和营...
更新时间：2023-04-15标签： 健身能吃巧克力吗巧克力健身黑半小时 全文阅读