健身房什么影响长高,健身不对影响身高
在骨骼系统中，下肢长骨和椎骨与人的身高关系最大，尤其是下肢长骨更为重要,如果他的骨头长得好，他就会高；如果骨骼的生长发育出了问题，就会导致生长迟缓，身材矮小,扩展资料:在影响身高的诸多后天因素中，最积极有效的因素是运动,影响儿童青少年的身体发育是肌肉无力,-1健身不对影响身高,号影响身高。1、健身房练肌肉,对骨骼发育有什么影响吗?会不会影响长高?首先要看你多大了。如果你还不满18岁，说明你还需要长高。这种情况下，你需要少做负重训练。做伸展运动。如果你超过20岁，那么你的身高基本是固定的，所以没关系。但是，...
更新时间：2023-04-11标签： 健身房什么影响长高健身房长高健身身高影响 全文阅读