健身难免腰伤,不要把腰伤当小事健身能贯穿我的一生
我以后会注意保护自己，希望健身能贯穿我的一生,我去过了，告诉你几点了，腰伤,长期不要练习深蹲等会伤腰的动作,你伤好了最好买条腰带,健身半年来，我在做深蹲的时候，一直很注意腰部的保护，没想到膝盖受伤了，真的是很难恢复的部位,我真的不想再有这种不受伤的感觉健身了,别把腰伤当小事。1、你因为健身受过哪些伤,后来怎么样了?健身半年来，我在做深蹲的时候，一直很注意腰部的保护，没想到膝盖受伤了，真的是很难恢复的部位。膝盖受伤的时候，中间去了两次健身room，但是去了之后明显感觉膝盖的不适加重了，就不敢去了。我现在想的...
更新时间：2023-03-13标签： 健身难免腰伤腰伤健身贯穿小事难免 全文阅读