经常健身基础代谢低,肌肉含量可影响基础代谢女性应提高体力
如果基础代谢的比率低，一般会导致人的身体感觉明显的怕冷怕冷，尤其是在冬春季节，经常穿几件厚衣服会让自己感到全身发冷，甚至会导致一些像性冷淡、生殖系统的疾病，包括月经不调,建议要提高基础代谢，要加强锻炼，同时要进行健康的饮食,随着年龄的增长，代谢率会降低，会改善你的健康状况基础/123455,其实体内的肌肉含量可以影响基础代谢,一般来说，基础代谢率是人体器官工作时需要消耗的最低热量,增加肌肉含量可以改善身体基础代谢率。{0}1、基础代谢率低的人如何提高基础代谢?一般来说，基础代谢率是人体器官工作时需要消耗的...
更新时间：2023-02-06标签： 经常健身基础代谢低代谢基础健身体力肌肉 全文阅读