crossfit健身资格
扩展资料:CrossFit健身与传统的健美方法相比，该系统更接近自然健身，更有利于在有效时间内进行整体的身体锻炼,但是在CrossFit健身training中，并不需要有很多的器材、设备和场地,crossfitTrainingwodCROSSFIT是健身技术体系的一种。1、crossfit训练wod什么意思crossfitTrainingwodCROSSFIT是健身技术体系的一种。它的英文原义是全面而强烈的，包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等。Crossfit融合了田径、体操、举重等多项动作，...
更新时间：2023-02-13标签： crossfit健身资格crossfit健身资格 全文阅读