胯大腿粗要健身吗,腿比较粗怎么办?健身房跑plus减肥?
如果你不胖不粗，但是由于生活习惯、工作或自然原因，腿比较粗，那就只能通过负热代谢来迫使身体消耗肌肉，这样才能有效降低身体的维度,如果不是特别坚持的话，估计体重变化不大，但是健身运动还是好的，更健康,尽量伸直双腿，不要弯曲,很难减少局部粗大的肌肉,如果你的腿因为肥胖而变粗，去健身房跑plus健身是一个非常好的减肥方法。1、腿粗经常去健身房跑步有用吗?如果你的腿因为肥胖而变粗，去健身房跑plus健身是一个非常好的减肥方法。尽快减掉脂肪可以减少腿部的尺寸。如果你不胖不粗，但是由于生活习惯、工作或自然原因，腿比较...
更新时间：2023-02-07标签： 胯大腿粗要健身吗粗要健身房健身减肥大腿 全文阅读