健身房运动穿长袖,冬天健身房运动最好选择比较暖和的衣服
4-10月天气温暖期，下部穿短裤，上部穿半袖或背心；1-3月冷的话就得穿秋裤和长袖,不过条件好一点的健身房会配空调，冬天在室内不会觉得冷运动,如果你去健身房以有氧为主减脂减肥运动，你会出很多汗,贴身内衣最好在运动型，不建议穿纯棉的,运动时穿什么衣服适合季节和具体的运动项目,所以冬天健身房运动，一般来说，冬天最好选择比较暖和的衣服运动。1、冬天去健身房跑步穿什么?冬季跑步推荐三层着装原则:第一层是排汗。让汗水蒸发或通过衣服快速传导出去，通常是聚酯或特殊聚酯。贴身内衣最好在运动型，不建议穿纯棉的。否则跑步后内...
更新时间：2023-01-16标签： 健身房运动穿长袖健身房长袖运动暖和冬天 全文阅读