健身体测都怎么测的,健身房体能测试
身高体重体脂测试(教练会让你拿着小仪器进行测试)2,刚刚测量了横向灵活性；不难~另外:上下台阶的评价指标(心率测试)=上台阶持续时间(S)×100/2×(恢复期三次心率之和)健身房的体能测试包括:心肺功能测试、体围测试、体能测试、静态心律、核心部位力量测试、上下肢力量测试、柔韧性测试、平衡测试。1、大学体测机器是怎么测的直接对着机器测量就行了，数据会记录在机器里。大学所有年级都要考三项，选了三项来考，所以一共需要考六项。身高、体重、肺活量是必选项目。1.1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶测试中任选...
更新时间：2023-01-30标签： 健身体测都怎么测的测都健身房体能测试 全文阅读