健身完吃巧克力吗
这种健美巧克力对于糖尿病患者和节食者来说都是福音，因为它不会带来糖分摄入的危险，同时保留了巧克力原有的美味,运动前吃黑巧克力可以防止人在运动中虚脱,牛奶巧克力富含糖分和热量,建议运动前吃黑巧克力运动前吃黑,不好，不适合运动后吃巧克力,更何况现代科技已经可以生产出“健美巧克力”(即无糖巧克力)。{0}1、健身的过程中能吃巧克力吗?不好，不适合运动后吃巧克力。事实:这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，如果身体消耗的热量少于摄入的热量，体重就会一天天增加。每1.4盎司(约40克)牛奶巧克力可提供21...
更新时间：2023-03-31标签： 健身完吃巧克力吗完吃巧克力健身 全文阅读