健身收腹拉力器有用吗
采用优质手柄和高强度拉簧，适合不同身高的人使用,1、双臂拉力肘和单臂拉力肘都可以用来锻炼肱二头肌,使用仰卧起坐拉力器时，腰、腿、手等部位需要发力,喜欢健身你想拥有迷人的运动胸肌吗,有用,2.拉力按压器械，拉力器械颈部后臂屈伸和单臂反握拉力器械手臂屈伸可用于锻炼肱三头肌。1、拉力器的作用有哪些1、双臂拉力肘和单臂拉力肘都可以用来锻炼肱二头肌。2.拉力按压器械，拉力器械颈部后臂屈伸和单臂反握拉力器械手臂屈伸可用于锻炼肱三头肌。3.踏板拉力装置。通过手拉、脚踩、扩胸等训练，可以锻炼全身肌肉。4.拉力运动训练主要...
更新时间：2023-03-09标签： 健身收腹拉力器有用吗收腹拉力健身有用 全文阅读