健身房喝什么水,晨光|潮流解码:喝矿泉水解渴又保健!
对于一般的健身锻炼者，如果每次锻炼时间少于60分钟，可以补充纯净水,保持健康,运动时补充水分:对于一般健身锻炼者，如果每次运动时间少于60分钟，可以补充纯净水,本人在健身房培训多年，有丰富的这方面的经验,喝矿泉水不仅能解渴，还能补充水分,矿泉水相对健康,盐水不好喝，不建议喝。1、健身房里喝的有颜色的水是什么是支链氨基酸，缩写为BCAA。一种运动补品，可以提高身体耐力，防止肌肉分解，持续为身体提供能量。在很多篮球比赛中，我们也能看到运动员喝这种东西。GREATVALUE浓缩调味电解质水，一瓶48ML混有几粒...
更新时间：2023-04-22标签： 健身房喝什么水解码健身房解渴晨光矿泉水 全文阅读