你已经24岁了,平时也可以做一些跳绳、踢毽子等运动锻炼,也可以做一些耐力训练,中长跑,可以做一些力量训练,比如哑铃,举重,或者组合器械,现在以梅花玉的价格搜索,百度图片数据库大概有300行图片,所谓的梅花玉应该有2000块左右,不过因为图案更像梅花,所以我打了个擦边球。{0}1、24岁186CM体重73KG偏瘦跪求一份健身计划现在刚开始健身谢谢啦可以做一些力量训练,比如哑铃,举重,或者组合器械。也可以做一些耐力训练,中长跑。平时也可以做一些跳绳、踢毽子等运动锻炼。你已经24岁了。做仰卧起坐时,注意不要损伤...
更新时间:2023-04-15标签: 健身球图示网传网购图示假货健身 全文阅读