但是这样问问题人家是无法了解你的情况的,目前胸肌的形态还是不太完美,但是我在慢慢改变,应该会越来越好,我相信每一个健身爱好者都明白这个道理,因为胸部是最好塑造的部位,每次都进行什么样的健身内容,不知道是你胖了胸就跟着涨了,还是你的胸型没有被体脂改变,比如健身你以前的胸型是什么样的。1、健身胸型不一样怎么办?1。龙门夹胸龙门夹胸是指龙门配重片可以多方面调节的原理。比如你感觉自己左胸比右胸小,这个时候,在机架上,可以把左负荷调整到大于左负荷。按照之前的锻炼方法、组别、次数进行锻炼。二、哑铃卧推使用哑铃卧推的时...
更新时间:2023-03-03标签: 健身胸形是天生的胸形健身天生 全文阅读