健身出拳更有力量吗
这很正常，因为健美运动员只注重肌肉线条美和肌肉充血，但他们的敏捷度、击球能力和爆发力其实很弱；但是拳击手长期注重跳箱出拳等爆发性训练，所以瞬间爆发出来的力量是很大的,当使用出拳时，关键在于出拳挥杆的中心和弧度,我觉得健身练出来的肌肉当然是有益的,呵呵，出拳力量大前提一定要胳膊粗吗。1、出拳力量呵呵，出拳力量大前提一定要胳膊粗吗？-答案是否定的，冲量=力的变化*时间的变化，高中的内容吧？手臂粗，肌肉大，但是你的肌肉紧张，所以力的变化小。当时间的变化不变时，肌肉能放松的人出拳力量会更大...好吧，我停下来了....
更新时间：2024-01-26标签： 健身出拳更有力量吗出拳健身力量 全文阅读